Степные грибы

Вёшенка степная (Pleurotus eryngii)

Другие названия:

  • Еринги

  • Белый степной гриб

  • Степной гриб

  • Вёшенка королевская

  • Степной белый гриб

Вешенка степная Pleurotus eryngii

В отличие от других видов рода Pleurotus, развивающихся на древесине, вёшенка степная образует колонии на корнях и стеблях зонтичных растений.

Распространение:
Белый степной гриб встречается только весной. На юге он появляется в марте — апреле, мае. Растет в пустынях и на пастбищах, в местах, где есть зонтичные растения.

Описание:
Белая или светло-желтая шляпка у молодого гриба слабо выпуклая, позднее становится воронкообразной и достигает в диаметре 25 сантиметров. Мякоть плотная, мясистая, сладкая, такого же цвета, как и шляпка. Пластинчатый слой слегка опускается на плотную ножку, которая расположена иногда в центре шляпки, иногда сбоку.


Съедобность:
ценный   съедобный  гриб, хорошего качества. Содержание белка достигает от 15 до 25 процентов. По содержанию ценных веществ  гриб  вешенки близок к мясомолочным продуктам и превосходит все овощные культуры (кроме бобовых). Белок хорошо усваивается организмом человека и возрастает до 70 процентов при тепловой обработке. Наличие полиненасыщенных жирных кислот препятствует развитию атеросклероза и снижают уровень холестерина в крови. Полисахариды, выделенные из гриба  вешенки, имеют противоопухолевое и иммуномодулирующее действие. Содержит весь комплекс витаминов группы В и аскорбиновую кислоту.  Так же присутствует ряд других элементов, необходимых организму человека.

Вешенка степная Pleurotus eryngii

Примечание:
Он напоминает собой шампиньон и настоящий груздь, правда, мякоть у него несколько грубее, но вкусовые качества те же. Употребляется в свежем виде, а также для соления, маринования и консервирования.

Источник: WikiGrib.ru

Подготовка грибов

Недостаточно только собрать рядовки, их ещё нужно подготовить к дальнейшей обработке. Так как грибы растут преимущественно в лесах, их необходимо очистить от листьев и мусора. Пластинки на нижней части шляпки очищаются с помощью мягкой кисточки. С поверхности шляпки срезают потемневшие и повреждённые участки, удаляют тонкую кожицу, отрезают нижнюю часть ножки. Затем грибы промывают под струёй проточной воды.


Очень грязные грибы лучше замочить в воде, а потом провести всю процедуру очищения. Вымоченные рядовки не поменяют свой вкус даже при жарке. Но шляпки легко впитывают воду и разбухают, поэтому не стоит держать их в воде дольше двух часов.

Затем грибы необходимо отварить. Только в таком виде их можно мариновать, солить или жарить. Их укладывают в большую глубокую кастрюлю, заливают ледяной водой, солят, всыпают немного лимонной кислоты. В уже кипящую воду добавляют лавровый лист, сушёную гвоздику и душистый перец горошком. Готовые грибы откидывают на дуршлаг, давая лишней влаге стечь. Отваренные рядовки готовы к дальнейшему приготовлению.

Способы приготовления

Рецепты приготовления грибов рядовок зависят от их вида. Грибники разделяют их на три типа:

  • серая;
  • фиолетовая (синеножка);
  • тополевая.

Первый вид появляется осенью в сосновых или смешанных лесах. Это очень крупные грибы, мякоть которых не меняется с возрастом. Особым пикантным вкусом отличаются маринованные грибочки. В качестве ёмкости для маринования могут выступать как стеклянные банки, так и деревянные кадки. Готовить рядовку серую несложно, для этого необходимы такие составляющие:


  • Степные грибы1,5 кг отваренных грибов;
  • по 2 ч. л. соли и сахара;
  • 0, 5 ст. уксуса;
  • 1 ч. л. лимонной кислоты;
  • лавровый лист, вода, укроп, корица, чёрный перец и гвоздика.

Крупные грибы нужно разрезать на несколько частей, мелкие можно мариновать целыми. Варить большие рядовки нужно с уксусом, к мелким добавляют соль. Во время варки нужно периодически собирать пену. Они будут готовы тогда, когда опустятся на дно ёмкости. Затем их извлекают из кастрюли и раскладывают по банкам или кадкам.

В оставшуюся воду добавляют все специи и кипятят. Этим маринадом заливают рядовки, банки накрывают крышкой и стерилизуют полчаса на медленном огне. В кадке грибы укладываются слоями, которые посыпают солью и специями. После этого рядовки накрывают деревянной крышкой и прижимают грузом. Через неделю грибы уже можно подавать на стол.

Готовить рядовку фиолетовую можно разными способами. Грибы солят, жарят, готовят из них супы и жульены. Засолить их можно так же, как и серые. Особо ароматным получается грибной паштет. Для него необходимо подготовить:

  • Степные грибы400 г синеножки;
  • репчатый лук, чеснок, соль и перец;
  • растительное и сливочное масло.

Отваренные грибы и лук режут тонкими пластинами и жарят на растительном масле. Затем добавляют специи, чеснок, измельчают массу в блендере до однородного состояния. В готовую смесь выкладывают мягкое сливочное масло и аккуратно перемешивают. Паштет из синеножек готов к употреблению. Но если его обжарить и разложить по банкам, то можно запастись вкусной бутербродной массой на зиму.

Нежным вкусом обладает тополиная рядовка, за что её и любят грибники. Внешне гриб напоминает боровик. Название он получил из-за места произрастания — под тополями. Этот вид можно мариновать, жарить и солить. Наиболее яркий вкус получается при солении. Необходимо подготовить:

  • Степные грибы1 кг тополиной рядовки;
  • 2 ст. л. соли;
  • лавровый лист, вишнёвые листья, гвоздику, перец горошком и сушёный укроп.

Солить рядовки может каждая хозяйка, ведь это несложно. Грибы отваривают в солёной воде, дважды кипятят, периодически снимая пену. После второго закипания огонь уменьшают и томят рядовки в горячей воде в течение получаса. Рядовки вынимают из воды, дают им стечь, а в кастрюлю добавляют специи и снова кипятят. Грибы раскладывают по банкам и заливают маринадом. Затем каждую банку закрывают и переворачивают вверх дном. Через 4−5 дней их уже можно употреблять.

Рецепты вкусных ужинов


Съедобные грибы можно не только солить, мариновать и жарить. Их питательность позволяет заменить рядовками мясо и рыбу, поэтому грибы будут уместны в вечерних блюдах. Лучше всего они сочетаются с картошкой, макаронами и гречкой. Всю семью можно накормить картофелем, запечённым с грибами в сметане или вкусной гречневой кашей, приготовленной в горшочках.

Для запекания необходимы такие продукты:

  • 350 г рядовок;
  • 3 луковицы;
  • 500 г картофеля;
  • 0, 5 ст. сметаны;
  • соль и молотый перец.

Грибы варят до полуготовности, дают стечь лишней жидкости, измельчают и поджаривают вместе с луком. Картофель очищают и нарезают тонкими пластинками. Форму заранее смазывают, слоями выкладывают картофель и грибы. Сверху поливают сметаной, смешанной со специями. Запекают в духовке около 20−25 минут.

Готовое блюдо подают горячим, посыпав зеленью и сыром.

Составляющие грибного жаркого с гречкой:

  • 400 г фиолетовых рядовок;
  • 1 ст. сметаны или жирных сливок;
  • 600−700 г гречневой крупы;
  • несколько луковиц;
  • соль, перец, сыр и зелень.

Грибы необходимо пожарить с луком. Гречку промывают и замачивают в подсоленной воде на 30 минут, затем раскладывают по горшочкам (выходит 4 порции). На крупу высыпают грибы, заливают холодной сметаной или сливками, солят, добавляют тёплую воду. Жаркое готовится в духовке 15−20 минут. При подаче каждая порция посыпается тёртым сыром и рубленой зеленью.

Аромат рядовок нравится не всем грибникам, поэтому в рецепте маринованных степных грибов есть и другие виды — опята, лисички, маслята. Но благодаря специям и лимонной кислоте, а также правильному приготовлению можно добиться приятного запаха и вкуса блюда.


Источник: chebo.pro

Описание, среда обитания, размножение

Рассматриваемая нами культура имеет несколько названий – вешенка степная, королевская, степная белая, Еринги. Предпочитает теплый климат и, как понятно по названию, развивается в степях, на пастбищных лугах. Самый богатый урожай Еринги собирается грибниками Азии и Северной Америки, однако и на европейской территории нашей страны гриб встречается довольно часто.

степной белый гриб

Плодоносит в межсезонье, поскольку самая благоприятная температура для созревания плодов – 17 – 23 градуса. Внешне напоминает лисичку, шляпка плотная, мясистая, от 5 до 20 сантиметров диаметром, располагается на массивной, цилиндрической ножке шириной до 3 сантиметров. Обратная сторона «головы» пластинчатая, внешняя – напоминает воронку с ассиметричными краями. Поверхность кожицы покрыта крохотными чешуйками по центру, на ощупь – гладкая.


Чем меньше гриб, тем насыщеннее, темнее его окрас – от светлого кремового до красно-коричневого. Популярна в китайской и европейской кухне, может быть, как ингредиентом для блюд, так и самостоятельным лакомством. Миллионы хозяек по всему миру готовят из плодовых тел супы, салаты, соусы, вкуснейшую выпечку, а также запасаются грибами, закручивая их с пряностями в маринаде.

Стоит отметить, что вешенка степная очень востребована, как полезный, вкусный продукт, именно поэтому гриб начал культивироваться на коммерческой основе. Это позволяет любителям грибов лакомиться продуктом практически круглый год.

королевская вешенка

Статья по теме — как заморозить грибы вешенки на зиму без потери качества и полезных свойств.

Сколько грибов можно съесть без вреда для организма


Если вести речь о маленьких детях, категорически запрещено угощать их рассматриваемым продуктом до достижения двухлетнего возраста. Только после этого можно добавлять вешенки к другим блюдам, как дополнительный ингредиент (соусов, супов). Пятилетним малышам разрешается полакомиться одним-двумя кусочками гриба, но только при условии, что последний выращен в экологически-чистой местности, а также обработан по всем правилам кулинарии.

«Свободное» употребление плодов культуры допустимо только с подросткового возраста, когда микрофлора желудка с кишечником защищает органы «по всем фронтам». Стоит отметить, что урожай должен быть тщательно очищен и предварительно проварен на протяжении 20 минут, только после этого его можно тушить, обжаривать, засаливать и т.д.

Полезные свойства при этом сохраняются практически полностью

Оптимальная порция продукта без вреда для здоровья взрослого, крепкого человека – не более 200 грамм за один прием. Если речь идет о маринованном блюде, количество должно быть уменьшено вдвое. Если организм борется с одним из перечисленных выше заболеваний, необходимо минимизировать употребление продукта или полностью его исключить. Правило не распространяется на диабетиков, поскольку вешенки регулируют уровень сахара в крови не хуже некоторых лекарственных средств.

Люди, соблюдающие спортивную или диету с целью похудения, могут включать в меню грибы, но только тушеные или варенные. Клетчатка растения отлично удаляет голод, но если использовать при обработке масло, к блюду добавятся жиры, неблагоприятно сказывающиеся на фигуре.


Беременность также позволяет лакомиться лесными дарами, но только небольшими порциями. Переедание может привести к метеоризмам, несварению и даже отравлению, что может нанести вред матери с ребенком. Кормящим женщинам лучше отказаться от грибов до достижения шестимесячного возраста ребенком. После можно позволить себе добавлять продукт в супы или овощные, тушеные блюда.

Мы рассмотрели, в чем польза и вред вешенки. Очевидный вывод – грибы не представляют опасности, если подходить к их употреблению с умом.

Состав, лекарственные свойства

Как мы успели отметить ранее, вешенка степная считается очень полезным грибом. Мякоть плодов состоит из большого количества белка, аминокислот, железа, кальция, меди, витаминов групп B, PP, C и других полезных элементов. Специалисты сравнивают вешенку с мясными или полноценными овощными продуктами, что на руку вегетарианцам, а также тем, кто придерживается оздоровительных, «худеющих» диет. Небольшого количества лакомства достаточно, чтобы утолить голод, при этом калорийность его минимальна.

Если рассматривать гриб под призмой воздействия на организм человека, плоды рекомендованы в пищу:

  • Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • Тем, кто хочет очистить организм от холестерина;
  • Страдающим сахарным диабетом;
  • Пациентам с атеросклерозом, опухолевыми заболеваниями;
  • Людям с болезнями почек или печени;
  • При воспалительных процессах, анемии.

степной белый гриб

Противопоказания

Что касается противопоказаний, их практически нет. Грибы не рекомендовано давать маленьким детям (до 5 лет), кормящим женщинам, пожилым людям с ослабленным организмом. Также стоит учитывать вероятность возникновения аллергических реакций или индивидуальную непереносимость продукта.

Доказано, что систематическое употребление рассматриваемой нами культуры, благоприятно воздействует на иммунную систему, а также организм в целом. На её основе создаются фармацевтические препараты, косметические (ухаживающие) средства.

Мы рассмотрели, что представляет собой королевская степная вешенка. Украшая свое меню лесными дарами, помните, что любой продукт приносит пользу только тогда, когда выдерживается «мера» — ведь неконтролируемое употребление любого лакомства может привести к отравлениям и другим проблемам со здоровьем.

Источник: moi-gribi.ru

Места распространения и период сбора

Королевские вешенки произрастают в степной зоне Европы и Азии, Северной Африки и Америки. Являются популярными в Китае и Корее, где их выращивают в промышленных масштабах. В отличие от боровиков, предпочитающих соседство с хвойными деревьями, они селятся у корней отмерших зонтичных трав, таких, как гладыш, ферула, синеголовник. Относится к сапрофитам, перерабатывая останки этих растений в органические соединения, иногда могут паразитировать на живых растениях.

Начинают появляться еще в начале марта и плодоносят до окончания весны. В урожайные годы, при благоприятных погодных условиях, повторный сбор начинается в сентябре и заканчивается в конце ноября.

Описание внешнего вида

Степной белый гриб имеет шляпку белого цвета, диаметром 2 — 6 см. Форма плоская, с впадинкой посередине и мелкими чешуйками на поверхности. Ножка белая, цилиндрическая с утолщением у основания. В длину вырастает до 5 см, в толщину — до 2 см, с центральным или немного смещённым креплением ножки. У старых экземпляров плодовое тело приобретает желтоватый оттенок.

Пластинки белого степного гриба плавно переходят на ножку. Они тонкие, с розоватым оттенком. Мякоть у него мясистая и белая, имеет плотную структуру, лёгкий, приятный запах и насыщенный вкус. Споровый порошок имеет кремовый оттенок.

Белый степной гриб имеет схожих собратьев: синеножку (по-научному рядовку лиловоногую), и ложносвинуху (по-научному леукопасиллус лепистовидный). Отличительными особенностями синеножки является её ровная, плотная ножка синевато-фиолетового оттенка у основания, а также мякоть серо-синего цвета. У ложносвинухи — ножка толстая и белая, а шляпка — широкая, вырастающая до 15 — 20 см в диаметре.

Полезные свойства

Благодаря высокой питательности белого степного гриба, его рекомендуют употреблять при диете, а также в лечебных целях.

Содержит много витаминов группы В, витамин D, белки, минеральные вещества, антиоксиданты и аминокислоты. Имеет особенность не впитывать из воздуха вредные вещества. А ловастанин играет важное значение в работе печени.

Лечебное воздействие на организм человека:

  • укрепляет иммунную систему;
  • выводит токсины;
  • снижает уровень холестерина в крови;
  • предупреждает развитие атеросклероза;
  • нормализует обмен веществ;
  • восстанавливает нервную систему;

Белый степной гриб богат белками — до 35 % от общей массы. Это низкокалорийный продукт: на 100 гр веса 43 ккал. Белка до 35%.

В восточной косметологии широко используются настойки, вытяжки и маски из королевской вешенки. Он является частым компонентом лечебных масок и мазей.

Противопоказания

Особых противопоказаний к употреблению гриб Еринги не имеет. Однако ограничивают при проблемах с желудочно — кишечным трактом и не включают в рацион маленьких детей.

Выращивание в домашних условиях

Преимуществом выращивания белого степного гриба в условиях приусадебного участка является простота этого процесса.

Чтобы вырастить белый степной гриб осенью, во время опадания листьев, подготавливают куски древесины, ветви, целую кору деревьев. Также для этих целей используют трухлявые куски дерева или пни. Желательно избегать использования хвойных и фруктовых деревьев с высоким содержанием смолы. На выбранную древесину подселяют мицелий, не допуская попадания грязи и бактерий. Предпочтительнее использование мицелий на палочках.

Для обеспечения стабильного микроклимата, подготовленный древесный материал помещают в вырытые для этой цели траншеи так, чтобы мицелий находился ближе к их краям, сверху помещают немного соломы с небольшим слоем грунта.

Уже через 7 — 10 дней возможно получение урожая при условии обеспечения регулярного полива. В солнечные дни, во избежание пересыхания почвы, траншеям обеспечивают тень. С наступлением холодов их укрывают толстым слоем листьев. Главным условием успешного выращивания является обеспечение стабильного микроклимата, оптимальной влажности и исключение резких перепадов температуры. Причём если влаги будет в избытке, то ножки Еринги приобретут слоистую структуру. Если же им будет недостаточно свежего воздуха, а углекислого газа — переизбыток, то плодовое тело будет иметь небольшую выпуклой формы шляпку и толстую ножку.

При соблюдении технологии выращивания и ухода Грибница будет плодоносить от трёх до семи лет.

Использование в кулинарии

гриб прост в обработке: перед употреблением достаточно обрезать ножки, хорошо вымыть и убрать грязные места. Не теряет своих вкусовых качеств и после неё. Бульон для супов из него прозрачный, насыщенный и ароматный. Хорош он и в жареном, тушенном виде. Его готовят на гриле, сушат, солят и маринуют. Это один из немногих видов, который используют в сыром виде в салатах, сочетая с другими овощами. Употребляется и как гарнир, и как самостоятельное блюдо.

Хранят их в дышащей упаковке в холодильнике 2 недели, увеличить сроки хранения позволяет заморозка.

Заключение

Чтобы вырастить белый степной гриб у себя на приусадебном участке, не нужно создавать какие-либо исключительные условия. Приложив немного усилий, Вы получите замечательный и полезный продукт, всегда желанный на столе.

Источник: FermoVed.ru

Описание

Вешенка степная (Pleurotus eryngii), также имеющая название «степной белый гриб» – это пластинчатый представитель царства грибов, относящийся к семейству Вешенковые, роду Вешенка. Эта съедобная красавица может также называться еринги, королевской вешенкой, белым степным или просто степным грибом.
внешний вид вешенки степной (королевской)

  • шляпка довольно толстая, средних размеров, от 4 до 8 см диаметром, но иногда может дорасти и до 13-25 см. У молодых королевских вешенок она слегка выпуклая, с бугорком в центральной части, но со временем становится плоской или воронковидной с неправильной формой краев. На ощупь поверхность гладкая с небольшим количеством мелких чешуек – больше всего их в центральной части. Окрас кожицы от темно-коричневого до кремовых оттенков. По мере взросления гриба темная шляпка светлеет: сначала красно-коричневая, затем буроватая, еще позднее бледно-охристая. В середине, как правило, цвет более яркий и насыщенный, к краям бледнее;
  • ножка невысокая до 5 см, но толстая и плотная, шириной до 2,5 см, расширяющаяся книзу. Имеет цилиндрическую форму, обычно расположена в центре шляпки. Окрас кожицы беловатый, с возрастом темнеет;
  • мякоть толстая и мясистая, плотная, однако у старых грибов в ножке часто становится ватной. Цвет белый, может быть слегка розоватым или иметь коричневый оттенок. Вкус ярко выраженный грибной, а вот запаха особого мякоть не имеет;
  • пластинки умеренно частые, но широкие, слегка нисходящие по ножке. Имеют розовато-белый или кремовый цвет;
  • споры кремовые, в форме узких эллипсов или маленьких цилиндров.

Распространение и период плодоношения

Грибы еринги (эринги) растут в дикой природе там, где относительно тепло – в южной части России, Северной Америке, Центральной Азии и Европе. Встречаются на пастбищах, в пустынях на растительных остатках, стеблях, корнях зонтичных видов растений – это ферула, синеголовник, гладыш и другие.

Вешенка степная или белый степной гриб плодоносит только весной, в южных регионах появляясь уже в марте и апреле. Склонна к паразитизму и нередко выступает сапрофитом.
плодовые тела вешенки степной

Сходные виды

Вешенка королевская не имеет двойников среди других видов.

Съедобность

Белый степной гриб считается очень ценным и вкусным представителем грибного царства. По вкусу напоминает настоящий груздь или шампиньон, но чуть более жесткий. Из него можно приготовить вкусные домашние заготовки – он пригоден для маринования, посола, употребляется в свежем виде (после минимальной термической обработки). Сейчас он очень часто используется для приготовления блюд китайской кухни и любим европейцами.

Отметим, что степная вешенка очень богата белками – в ней их содержится примерно 15-25%, а во время тепловой обработки их количество и вовсе увеличивается до 70%. При этом они отлично усваиваются организмом человека. По содержанию других питательных и полезных веществ состав мякоти близок к мясным и молочным продуктам.

Мякоть степной вешенки полезна и для здоровья – в ее составе находятся кислоты, которые понижают показатели уровня холестерина, предотвращают развитие атеросклероза. Она богата аскорбиновой кислотой, витаминами группы В, обладает противоопухолевыми свойствами и повышает иммунитет.

Выращивание

Так как вешенка королевская считается по праву одним из самых вкусных видов, она уже давно культивируется. А выращивать ее намного легче, чем шампиньоны, так как она неприхотлива к условиям произрастания и имеет высокую урожайность.

Выращивание степной вешенки в банке

Степная вешенка выращивается на пастеризованном субстрате по технологии производства блоков. В специальных пакетиках грибница развивается быстро – для этого необходимо всего 3 недели. Оптимальные условия выращивания – температура воздуха около 18-25 градусов, влажность – около 90%. После того, как появятся первые зачатки грибов, ее снижают до 80%. Чтобы грибы смогли выйти наружу, в пакетах, их скрывающих, делаются небольшие отверстия.

Чтобы вешенки лучше плодоносили, используют покровный грунт, который наносится слоем 3 см на блок с уже появившимися зачатками грибов.

Если будет возможность, то обязательно попробуйте степную вешенку – это вкусный и питательный гриб. К счастью, сейчас не нужно ехать за тридевять земель за ней – можно просто купить упаковку степных грибов в магазине и оценить по достоинству их вкусовые качества.

Источник: mirgribnika.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.