Польза инжира для мужчин

Одним из самых полезных фруктов является инжир (фига, винная ягода, смоква). Этот сочный сладкий плод содержит огромное количество полезных витаминов и минералов. Чтобы фрукт не принес вред организму, необходимо правильно выбрать смокву, а также знать лечебные свойства инжира и противопоказания.

Полезные свойства инжира сушеного

Смоква обладает ярким удивительным вкусом. Зеленые плоды фигового дерева прихотливы в транспортировке и хранении, поэтому часто они продаются в сушеном виде. При этом полезность такого продукта не уступает свежему фрукту. Многих людей часто интересует вопрос, что представляет собой инжир сушеный — польза и вред его для организма? Такой продукт способен улучшить настроение.

Вяленый черный плод смоковницы является рекордсменом по содержанию клетчатки, поэтому потребление такого сухофрукта улучшает работу ЖКТ и гарантирует долгое ощущение сытости. Кроме того, польза инжира сушеного заключается в содержании огромного количества витаминов и микроэлементов, необходимых суставам. Сухофрукты обладают следующими свойствами:


  • ликвидируют воспалительные процессы;
  • помогают при запорах (фото смоквы часто можно найти на слабительных препаратах);
  • являются профилактическим средством от простудных заболеваний;
  • нормализуют работу легких;
  • защищают организм от усталости и стрессов;
  • являются хорошим отхаркивающим средством;
  • помогают при малокровии;
  • благодаря содержанию пектина способствуют быстрому заживлению ран;
  • выводят токсины;
  • избавляют от неприятного запаха изо рта;
  • оказывают благоприятное воздействие на работу почек и мочеполовой системы;
  • влияют на эластичность и упругость кожи;
  • помогают снизить риск появления хронических сердечно-сосудистых заболеваний;
  • препятствуют возникновению артериальной гипертензии.

Инжир сушеный – калорийность

Во время сушки фруктов меняется соотношение компонентов: число белков увеличивается на 5%, содержание углеводов достигает 70%. Пищевая ценность смоквы составляет 49 ккал на 100 г продукта. Это мало для организма, поэтому свежие фиги можно спокойно кушать, не беспокоясь о вреде для фигуры. Калорийность инжира сушеного в 4 раза больше, чем в свежем продукте (на 100 г приходится 214 килокалорий). Поэтому тем, кто хочет поддерживать себя в идеальной форме, не стоит сильно увлекаться вяленым фруктом. Хотя много съесть его нельзя, т. к. в сушеном виде смоква обладает приторным вкусом.


Инжир – состав

Сушеные фиги богаты витаминами и минералами, которые нужны для бесперебойной работы организма. Самое главное, чем интересен химический состав инжира — наличие калия. По содержанию данного элемента плод занимает второе место среди продуктов, уступая орехам. Сушеная смоква в своем составе имеет мало воды и 70% калоризатора (сахарозы). В вяленой фиге может содержаться практически тот же витаминно-минеральный комплекс, что и в свежей. Основными компонентами сухофрукта являются:

  • витамин РР;
  • витамин А;
  • витамин С;
  • витамины В2, В1, В9;
  • калий;
  • железо;
  • магний;
  • натрий;
  • кальций;
  • пищевые волокна;
  • органические кислоты;
  • крахмал;
  • Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты;
  • фитостерол;
  • антиоксиданты;
  • жиры;
  • белки;
  • дубильные вещества.

Чем полезен инжир сушеный для женщин


Употребление плодов фигового дерева имеет большое значение для женского организма. Ученые утверждают, что полезные свойства сушеного инжира помогают женщинам хорошо выглядеть. Благодаря большому содержанию кальция, можно забыть о плохом состоянии ногтей и о выпадении волос. Находящиеся в составе фиги целебные вещества благотворно влияют на здоровье во время менструации. Смоква помогает побороть эмоциональные вспышки и унять боль. Кроме того, выделяют такие полезные свойства инжира сушеного для женщин:

  • благодаря большому содержанию фолиевой кислоты, сухофрукт часто назначается при планировании беременности;
  • устраняет воспалительный процесс при болезнях половых органов;
  • регулярное использование смоквы в домашних условиях помогает снизить риск возникновения варикоза;
  • благоприятствует сохранению плаценты, без вреда для ребенка;
  • помогает бороться с анемией.

Сушеный инжир при беременности

Многие женщины часто задаются вопросом, чем полезен сушеный инжир при беременности? Вяленый плод смоковницы содержит большое количество витаминов и полезных веществ, необходимых будущей маме. При этом, следует правильно кушать этот плод, чтобы не нанести вреда своему ребенку. Кроме того, с осторожностью следует есть фигу беременным с сахарным диабетом, т.к. сухофрукт содержит много сахара. Польза сушеного инжира при беременности:


  • помогает избавиться от кашля без использования лекарственных препаратов;
  • поддерживает необходимый уровень витаминов;
  • способствует похудению;
  • улучшает состояние крови;
  • помогает быстрее справиться с простудой;
  • ликвидирует проблемы с пищеварением (расстройства, запоры).

Сушеный инжир при грудном вскармливании

При лактации медики могут посоветовать пациенткам, следящим за фигурой, включить в свой рацион плоды фигового дерева, которые станут отличным дополнением к диете. Регулярное употребление сушеного инжира при грудном вскармливании нормализует стул, регулирует солевой баланс в организме. Кроме того, новоиспеченные мамочки, испытывающие трудности с дефекацией, вместо слабительных средств могут кушать этот натуральный продукт. Полезные свойства инжира для кормящих женщин:

  • улучшает кровообращение,
  • повышает тонус сосудов;
  • очищает организм от токсинов;
  • укрепляет нервную систему;
  • регулярный прием в пищу плодов смоковницы помогает избежать развития геморроя, варикоза, гипертонии;
  • формирует иммунную систему малыша;
  • улучшает качество молока;
  • устраняет отеки.

Чем полезен инжир сушеный для мужчин

Мужчины тоже заинтересованы в употреблении плодов фигового дерева, ведь основная польза сушеного инжира состоит в том, что он усиливает мужскую потенцию, предотвращает простатит и помогает забыть о недугах, связанных с половыми органами. Кроме того, польза инжира сушеного для мужчин в следующем:

  • ускоряет кровообращение;
  • помогает уменьшить жир на животе;
  • улучшает репродуктивное здоровье;
  • снижает уровень холестерина;
  • нормализует артериальное давление;
  • предотвращает развитие рака прямой кишки.

Инжир – противопоказания

Сушеная винная ягода почти не имеет побочных эффектов, ее употребление в редких случаях может нанести вред организму. Из-за большого содержания калорий осторожно следует употреблять сухофрукт при ожирении и тучности. Сушеная фига является сильным слабительным, поэтому не стоит кушать плод перед долгой поездкой или важным совещанием. Как правило, инжир, противопоказания имеет следующие:

  • сахарный диабет;
  • острые желудочно-кишечные заболевания (гастрит, колит);
  • панкреатит;
  • воспаление желудка;
  • подагра.

Источник: sovets.net

Состав и полезные свойства инжира

Польза инжира для мужчин обусловлена богатым составом фрукта. В нём присутствуют перечисленные ниже вещества:

  • большое количество витаминов, способствующих замедлению процессов старения и положительно влияющих на иммунитет;
  • минеральные вещества (фосфор, калий, натрий, кальций, магний). Они помогают улучшить метаболизм;
  • фитостеролы. Данное вещество препятствует закупорке сосудов;
  • глицериновая кислота. Она способствует выведению токсичных веществ из организма;
  • пектины. Указанные вещества препятствуют возникновению недоброкачественных опухолей, улучшают функции органов пищеварительного тракта;
  • жирные кислоты. Они способствуют укреплению нервной системы, устраняют раздражительность;
  • сравнительно небольшое количество белков и углеводов.

Что пояснить, чем полезен инжир для мужчин. Фрукт помогает бороться с анемией. Инжир способствует укреплению суставов. Фрукт препятствует формированию тромбов, позволяет нормализовать вес. Инжир повышает работоспособность мужчины, оказывает мочегонное воздействие.

 

Инжир для потенции

Полезные свойства и противопоказания инжира для мужчин


Полезные свойства и противопоказания инжира для мужчин тщательно изучены. В плодах содержится большое количество калия. Инжир полезен для мужчин пожилого возраста: они особенно подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. При достаточном поступлении в организм калия нормализуется водно-солевой баланс, улучшают функции сердечной мышцы.

В инжире содержится и клетчатка, способствующая выведению из организма избыточного холестерина. Благодаря высокому содержанию витаминов фрукт оказывает положительное воздействие на иммунную систему, уменьшает риск развития инфекций мочеполовой системы.

Инжир оказывает антиоксидантное воздействие на организм. В продукте содержатся антиоксиданты, которые нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов.

Как свежий, так и сушёный инжир полезен для потенции. Фрукт обогащён органическими кислотами, которые оказывают положительное влияние на нервную систему. Инжир особенно эффективен в том случае, если нарушение эректильной функции вызвано психологическими причинами. Фрукт не только усиливает сексуальное влечение, но и устраняет преждевременное семяизвержение.

Выше было рассмотрено, как инжир влияет на потенцию. Но стоит отметить и то, что существуют определённые противопоказания к употреблению фрукта. От применения инжира рекомендуется отказаться представителям сильного пола, страдающим сахарным диабетом. В противном случае у этой категории больных может наблюдаться резкое повышение уровня глюкозы в крови.


Обратите внимание! Инжир не рекомендуется употреблять мужчинам, страдающим подагрой. Это обусловлено наличием в составе фрукта щавелевой кислоты.

Инжир противопоказан и при обострении панкреатита и наличии тяжёлых заболеваний органов пищеварительного тракта. Фрукт не рекомендуется использовать при приготовлении разнообразных блюд при низкой свёртываемости крови. Инжир наделён разжижающим эффектом.

Рецепты с инжиром для потенции мужчин

Инжир повышает потенцию. Но при наличии эректильной дисфункции рекомендуется дополнительно обогатить рацион продуктами, в составе которых содержится много белка, цинка, фосфора, селена, кальция. В ежедневном меню мужчины непременно должны присутствовать:

  • морепродукты;
  • блюда из мяса нежирных сортов;
  • кисломолочные напитки.

Инжир активно используют для приготовления сладостей. Из этого фрукта можно готовить и разнообразные напитки.

Инжир с молоком для потенции

Можно просто добавить 5 фруктов в 450 мл молока. Полученную смесь следует варить на медленном огне на протяжении 3-4 минут. Напиток рекомендуется употреблять охлаждённым. Такое средство не только благотворно влияет на потенцию, но и устраняет первые симптомы простуды.


Сушёный инжир для потенции

Сушёный инжир можно смешать с творогом. При приготовлении вкусного десерта надо взбить в блендере 450 граммов творога. После этого добавляют 100 мл молока, небольшое количество мёда, 200 граммов сушёного инжира, немного измельчённых грецких орехов. Полученную массу тщательно взбивают. Её помещают в морозильное отделение на 2 часа. Вкусный десерт с инжиром особенно придётся по вкусу любителям мороженого.

Инжир для потенции

Блюда с инжиром для эрекции

Жареное мясо с инжиром готовят следующим образом:

  1. Нужно взять небольшое количество филе ягнёнка.
  2. Мясо обжаривают с луком и измельчённым чесноком.
  3. После этого нужно нарезать инжир кубиками.
  4. Фрукт добавляют к остальным ингредиентам примерно за 2 минуты до готовности блюда.

На основе инжира делают и оригинальный салат. Для этого начала нужно вымыть и тщательно нарезать плоды фрукта. Затем в блюдо добавляют мелко порезанную петрушку, небольшое количество лекарственных трав. Готовый салат можно заправить оливковым или льняным маслом.

Обратите внимание! Инжир используют и для приготовления вкусной запеканки. Помимо плодов фрукта, в блюдо следует добавлять творог и пикантные пряности. Кроме того, инжир можно готовить и на гриле.


Напитки и коктейли с инжиром для либидо

Можно сварить вкусный компот на основе инжира. Напиток готовят так же, как и традиционный компот из сухофруктов. В готовый компот рекомендуется положить половину лимона. В таком случае напиток не получится чрезмерно приторным.

Инжир добавляют и в домашний напиток из вина. Его готовят следующим образом из плодов фрукта и сахара, взятых в равной пропорции.

  1. Сначала готовят концентрированный сироп. Им заливают мелко нарезанный инжир.
  2. После этого надо добавить винные дрожжи. Напиток нужно настаивать на протяжении 30 дней.
  3. По прошествии указанного срока его рекомендуется отфильтровать.

Сладости из инжира

Инжир влияет на потенцию положительно. Рекомендуется заменить традиционные десерты конфетами или вареньем с этим фруктом. Такие полезные сладости не только повышают сексуальное влечение, но и оказывают оздоравливающее воздействие на организм.

Конфеты с инжиром для потенции мужчин следует готовить по следующей схеме:

  1. Нужно взять небольшое количество сушёного фрукта.
  2. Инжир смешивают с курагой или черносливом.
  3. Получившуюся массу нужно пропустить через мясорубку.
  4. В сладкую смесь добавляют немного измельчённых грецких орехов и мёда. Полученное лакомство должно иметь однородную консистенцию.
  5. После этого нужно сформировать небольшие конфеты в форме шариков. Перед употреблением лакомство рекомендуется немного подсушить.

Инжир полезен для потенции и в консервированном виде. Поэтому можно приготовить оригинальное варенье, которое в дальнейшем раскладывают по небольшим банкам. Лакомство готовят по следующей схеме:

  1. Нужно тщательно вымыть 1 кг инжира. С фруктов необходимо обрезать верхушки.
  2. Инжир кладут в кастрюлю и засыпают его сахаром в пропорции 1: 1.
  3. После этого нужно добавить приблизительно 20 мл чистой воды.
  4. Полученную смесь доводят до кипения и варят на протяжении 10 минут.
  5. По прошествии указанного времени огонь выключают и остужают варенье. Подобные действия нужно совершить не менее шести раз.

Свежие плоды

Инжир и потенция тесно взаимосвязаны. Небольшое количество свежего фрукта можно добавить в разнообразные салаты:

  • с моцареллой;
  • морепродуктами;
  • фетой.

Инжир можно добавлять в маринады. Фрукт используют и для фаршировки рыбы. Мужчина, желающий применять инжир для потенции, рецепты вкусных и полезных блюд сумеет найти без особого труда!

Инжир и потенция

Отзывы мужчин о пользе инжира для эрекции

Многие мужчины уже успели убедиться в пользе экзотического фрукта. Они не сомневаются, повышает ли инжир потенцию. Регулярное употребление фрукта в пищу поможет наладить сексуальную жизнь. Инжир эффективен при слабо выраженных признаках эректильной дисфункции. Если проблемы в интимной жизни вызваны тяжёлыми хроническими заболеваниями, фрукт применяют в качестве вспомогательного средства. Без использования аптечных препаратов в такой ситуации не обойтись.

Алексей, 25 лет, Воронеж:

Несмотря на молодой возраст, уже столкнулся с проблемами в интимной сфере. Недавно стал самостоятельно готовить себя конфеты из инжира, так как я неравнодушен к сладостям. Инжир помог мне стать настоящим мужчиной. В будущем планирую научиться готовить полезные и вкусные коктейли, в которые нужно добавлять этот фрукт!

Андрей, 30 лет, Ярославль:

Из-за проблем на работе я стал нервным, взвинченным, раздражительным. К сожалению, нервное перенапряжение отразилось и на сексуальной жизни. Случайно прочёл статью о пользе инжира для мужчин, изучил рецепт коктейля с этим фруктом. Результат меня приятно удивил! Я забыл о всяких проблемах в сексе! Видимо, начал принимать инжир вовремя. Параллельно я пью разнообразные отвары лекарственных трав для укрепления нервной системы. Теперь проблемы на работе и прочие стрессовые ситуации меня мало волнуют!

Иван, 40 лет, Липецк:

Регулярно принимаю инжир с молоком для потенции. Этот полезный напиток помог облегчить симптомы простатита. Благодаря инжиру я изменил своё мнение о народных методах. Ранее принимал средства на основе коры осины и тыквенных семян, но особого эффекта не заметил!

Источник: mzdorov.com

Свежие плоды инжира отличаются сезонностью, а вот сушеные можно найти на прилавках на протяжении всего года. В любом случае, этот продукт очень полезен для мужского здоровья и старайтесь регулярно баловать себя этим лакомством.

Инжир является сезонным фруктом, произрастает он в западной части Азии. Сушеный инжир доступен всегда, он есть на прилавках во всех магазинах и на рынках. Его можно есть просто так или добавлять в выпечку. В плодах есть витамин А, несколько витаминов группы В, кальций, фосфор, марганец, калий.

Инжир для мужчин: пользаПольза инжира для мужчин

Прежде всего, его ценят за высокую концентрацию калия. К тому же он помогает уменьшить жировые отложения на животе, ускоряя кровообращение и улучшая перистальтику. Но немногие знают, что фрукт способен повысить мужскую силу и улучшить вашу личную жизнь.

Ознакомьтесь с нашей публикацией Польза фиников для мужчин

Чем полезен инжир для мужчин:

  • Природный афродизиак. Секрет фрукта в том, что в его составе есть группа аминокислот, которые повышают желание и влечение. Несколько веков назад плоды считались символом плодородия и любви. В его составе есть цинк, марганец и магний, эти минералы играют важную роль в улучшении репродуктивного здоровья. Инжир поможет тем мужчинам, которые страдают от снижения влечения и преждевременного семяизвержения.
  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Как мы уже сказали, инжир богат калием, который помогает поддерживать нормальный уровень артериального давления. Фрукт будет особенно полезен гипертоникам и людям с заболеваниями сердца и сосудов. Он также снижает уровень триглицеридов, тем самым уменьшая риск сердечных заболеваний.
  • Улучшает пищеварение: инжир богат клетчаткой. 3 сушеных плода содержат 5-6 грамм клетчатки, это 20% нашей суточной потребности. Таким образом, вы избавитесь от запоров и вздутия, боли.
  • Контролирует уровень сахара. Для того, чтобы предотвратить скачки сахара, употреблять инжир нужно в минимальном количестве. Как показали исследования, при соблюдении дозировки этот плод способен стабилизировать уровень сахара в крови.
  • Предотвращает рак. Инжир богат антиоксидантами, которые помогают предотвратить повреждение клеток ДНК. Таким образом, он защищает вас от онкологии.
  • Здоровье мочеполовой системы. При регулярном употреблении фрукт защищает ваши мочеполовые органы от воздействия вредоносных бактерий и инфекций. Он предотвращает воспаления, очищает мочевой пузырь.
  • Похудение. Многие мужчины хотели бы избавиться от нескольких килограмм лишнего веса. Замените любимые конфеты или булочку на 2-3 инжира. Как показали исследования, фрукт действительно способствует похудению, к тому же он обогащает организм множеством полезных веществ.
  • Профилактика рака прямой кишки. Мужчины страдают от этого заболевания чаще, чем женщины. Так как инжир содержит растворимое и нерастворимое волокно, он успешно выводит радикалы и другие вызывающие рак вещества.
  • Снижает уровень холестерина. Фрукт содержит пектин, который перемещаясь по пищеварительному тракту, впитывает в себя переизбыток холестерина и выводит его из организма.

Польза инжира для мужчинНе стоит забывать, что плоды благотворно воздействуют на весь организм и укрепляют иммунитет в целом. Они регулируют работу гормональной системы, предотвращают процессы старения. Если вы регулярно занимаетесь спортом, инжир даст вам энергию и чувство сытости. Не нужно употреблять фрукт ежедневно, достаточно 2-3 раз в неделю.

Вред инжира для мужчин

Будьте осторожны и старайтесь не потреблять больше 2-3 плодов в сутки. В большом количестве фрукт может спровоцировать диарею. Также он повышает уровень сахара в крови. Ну и конечно же, от его употребления придется отказаться тем, у кого аллергия на фрукт.

Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru

Источник: mensweekly.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.